如何避免雾霾—如何避免雾霾的危害
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说起来雾霾，相信很多人都是非常头疼的事情，因为雾霾对我们的健康都会造成非常大的影响。我们在日常的生活中，要养成防治雾霾的习惯，这对我们避免雾霾对我们的伤害也是非常有帮助的。小编下面来介绍一些在日常生活中避免雾霾伤害的方法，希望能够对大家起到不错的帮助作用，感兴趣的朋友可以来学习一下。
如何避免雾霾
如何避免雾霾—少开门窗
在家的时候要少开门窗，开门窗的话可以选择在白天太阳出来的时候在打开，有助于减少雾霾的进入。
如何避免雾霾—种植绿色植物
在家里多种植绿色植物，大家都知道绿色植物可以净化空气。可以在自己家的阳台，客厅，卧室里种植绿色植物，来吸收PM2.5颗粒来净化空气。
如何避免雾霾
如何避免雾霾—安装净化设备
有条件的话可以在家里的门窗上安装空气净化设置，市场上的大多数空气净化器都能净化空气中的污染物，尤其对PM2.5的吸附能力都很好。用了空气净化器要经常更换过滤网什么的，防止二次污染哈。
如何避免雾霾—减少外出
在雾霾爆发的期间，最后不要外出，尤其老人，小孩尽量在家，减少PM2.5颗粒的吸入。有呼吸道疾病等病人坚决不能外出。喜欢晨练的朋友在雾霾爆发的时候也不要外出锻炼了。
如何避免雾霾—外出戴口罩
在雾霾爆发时，我们不能待在家里而要外出的话，要做好自我保护，选择一款好的口罩来防止雾霾的吸入是不错的选择，口罩选择时以棉质的比较好。
如何避免雾霾—开车关闭车窗玻璃
开车外出的朋友可以关闭车窗玻璃，并且打开车内的空气内外循环空气系统。保持车内空气洁净无污染颗粒。
如何避免雾霾—清淡饮食，多喝水
不要吃太油腻的东西，饮食要清淡多吃蔬菜，多喝白开水。
看完上面的文章，相信大家对如何避免雾霾的伤害都有了更加清楚的认识吧，雾霾的形成不是一天两天的，因此解决雾霾的影响也不是一天两天可以完成的，所以需要我们在日常生活中不断的努力，这样可以有效的帮助我们提升生活的安全程度。大家有好的防治雾霾的方法，可以互相交流，为防治雾霾贡献力量。
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