电脑防辐射—电脑辐射危害及防辐射措施

 21世纪的生活和工作，如果没有电脑，你可以工作吗？你还能过的那么随心所欲吗？如果没有电脑你可以娱乐吗？如果我们肯定能过。但是现在，我们的生活里已经习惯了有电脑的陪伴，但是电脑辐射给大家的皮肤带来了很大的伤害。面对电脑辐射，我们该怎么办呢？小编跟大家一起来谈谈这个问题。

电脑防辐射

电脑防辐射—电脑辐射的危害

造成年轻人皮肤干燥脱皮、过早衰老：现在的办公室、家庭都离不开电脑，而这些电脑都是很强的辐射源。电脑在使用的时候会产生静电，电脑周围的空气中聚集了大量尘埃和污垢，这些灰尘和污垢会落在我们的皮肤上，使皮肤毛孔堵塞，不利于皮肤的呼吸，无法保持皮肤必要的湿度，同时电脑电磁波的辐射将加剧皮肤表面水分的蒸发，从而使我们的皮肤干燥无比，为痤疮和粉刺生长提供了便利条件。

对身体不好：由于辐射的作用，面对计算机，我们就像是在进行没有任何的防护措施的日光浴一般，使皮肤暗黄色染色增长，甚至可能会导致皮肤出现红疹。此外，我们面对电脑的时间过长，还使眼睛干涩，增加黑眼圈。女性长期面对辐射，还可能造成妇科疾病，并对胎儿构成直接影响。

电脑防辐射—正确的使用电脑

身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。还有应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯。

电脑防辐射

电脑防辐射—防止电脑辐射妙招

彻底清洁皮肤：听从医生的建议，日常操作电脑前，以及用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。

正确使用隔离霜及补水进行防护：建议电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等，以增加皮肤的抵抗力。隔离霜能够有效隔离空气中的灰尘，保证皮肤呼吸通顺，减少灰尘对皮肤的伤害。

及时补充营养：经常用电脑的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。还可以不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。

电脑防辐射

对于电脑辐射的危害，以及该怎么减少电脑辐射对我们的伤害，大家了解了相关知识了吧。希望大家以后在用电脑的时候，能够记住小编的建议，并且注意自己的生活习惯，记住电脑防辐射的方法并去使用。对于电脑辐射危害和电脑防辐射妙招，大家可一定要铭记在心啊，这是为了大家的健康生活着想的。

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