推荐棕垫,睡硬板床对腰好
我家全是硬硬的棕榈垫 睡硬床好
当然是棕垫啦
1.首先看床垫的硬软度,科学证明,软床垫会降低脊骨承托,硬床垫的舒适度又不够,所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。反而是软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。2.看垫的弹性了,这一点也是至关重要的。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理,不仅有利于身体健康,还能获得安稳的舒适的睡眠。3.看床垫的舒适度,可以自己去专卖店试试舒适度。4.人们对床垫的一般要求是外观漂亮、表面平整、干爽、透气、厚度适中、不易变形、耐用、易于维护保养.