我建议是有需要的时候开是比较好的,我相信你不会在室内温度适宜的时候开空调的吧,就比如冬天开空调增加温度,夏天的时候开空调降低温度,不过我不建议你晚上开空调,因为人体在睡眠时间抵抗力弱,容易让呼吸系统危害,而且使用时间长会损伤大脑,所以相对来说要使用最好是白天使用空调,但也不宜时间过长。以上是我的回答,希望对你有用。
家用中央空调开的时间看你需要夏天天气炎热,过了早晨,中午温度慢慢上升就要开了,不然30多度的高温人体会燥热感觉不适。晚上也是需要开的,但是夜间温度不能过低,人在睡眠状态温度过低容易着凉。家里聚餐人多的时候可以开,尽量不要全天开着,室内需开窗通风。如果要出门可提前20分钟关闭,这样比较节约。尽量避开用电高峰期打开,晚上八点至九点,这个时候打开可能效果不是很快。