薰衣草的香味对睡眠好,也可以缓解头痛偏头痛 不过薰衣草不适合养在室内 如果是想要改善睡眠,可以买薰衣草的干花,装在布包里塞枕头里面 如果主要目的是为了养个植物看看,那还是建议养个吊兰 虽然很多人说卧室内放植物不好,但是我觉得如果房间够大的话,放一盆也是无所谓的,吊兰是最好的净化空气的植物。
卧室适合放一下能吸收有毒化学物质的花卉 而且芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰是天然的清洁工,可以清除空气中的有害物质。有研究表明,虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体,吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手,可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。 还有常青藤、铁树、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
有的花卉,如茉莉、月季、夜来香等,昼夜都能放出挥发性香精油和负离子,有清新空气的作用,使卧室内经常保持空气清洁,所含的芳香沁人肺腑,能振奋精神,消除疲劳。某些花香还能治疗诸如精神压抑、神经衰弱等慢性病。而夜来香的花香,又有驱除蚊子的作用。洋绣球、秋海棠、文竹等,在夜间除了能吸收二氧化硫、二氧化氮、氯气等有害气体外,还能分泌出杀灭细菌的气体,减少感冒、伤寒、喉头炎等传染病的发生,对人体的健康是大有好处的。 当然,在卧室内养花,应该保持盆土的清洁,肥料要深施,不施未经腐熟的有机肥,及时清除枯花败叶。这样,卧房养花实在是百利而无弊,人们大可不必担心,除了由于让植物浴雾等原因之外,晚上也不必把盆花移往室外,明乎此理,就可以放心在卧室中养殖花卉了。 兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器,其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。 菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。 希望以上资料能帮助到你。望采纳。
别放那种需要很多阳光和照料的花,换句话说就是别养阳生植物,最好养喜阴的。推荐野芋,鸟巢蕨,水生植物比较好,希望有所帮助。