空调在夏季帮我们散热避暑。然而,在有空调的环境下呆的太久也会出现各种身体疾病以及不适。下面则是一些空调病的症状和预防供大家参考:症状: 1.感冒,过敏,风湿痛,黏膜干燥。2.紧张,烦躁,注意力难以集中,头疼。3.头晕,眼花,恶心呕吐,食欲不振,睡眠不佳。4.口渴,喉咙疼,浑身没劲,腰酸背疼,皮肤干燥。5.手脚冰冷甚至有些麻木。以上是主要症状,请注意适当使用空调不要贪凉。
长期在空调中生活容易引起以下各方面的身体不适。 呼吸系统:头疼、嗓子疼、流涕、打喷嚏、咳嗽、发烧 神经系统:头昏、记忆力下降、乏力、注意力不集中 骨关节:骨关节疼痛、骨骼疼 肌肉部位:皮肉疼、肌肉酸痛、肌肉僵硬 胃肠道:腹疼、腹胀、腹泻等 应对措施: 1、应该马上离开空调环境呆一段时间,好好休息,洗洗热水澡,多喝开水。如果感冒了可以服用一些解热镇痛的药物如板蓝根等,感到头昏乏力可以使用藿香正气水等。 2、如果自我调整和处理不见好转,应该及时送到医院就诊,一般是去医院的急诊科、呼吸科或者门诊部就诊。 如果打开空调时,房间密闭,空气不流通,同时环境的温度适宜,这种情况下细菌、病毒很容易生长。同时,在空气不流通的情况下,室内装修、装饰如家具、地板等容易产生有害物质如甲醛等,这些物质挥发出来会造成空气污染。此外,空调风管、风机内的环境适合病毒、细菌生长,尤其是全封闭的中央空调里边,特别适合军团菌等细菌、病毒生长。 同时,如果室内空调开得太大,导致室内外温差太大,人们在这样的一冷一热的两种环境中活动,人体体温调节中枢负担会大大加重;人体在忽冷忽热的环境中活动,很容易出现感冒症状。而如果从外界很热的环境里突然来到空调房间,本来出汗就多,突然遇冷,会导致血管、关节、肌肉等收缩,人体就会感觉僵硬,出现酸痛症状。不要开着空调过夜 希望可以帮到你。
会得空调病 空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。 易患部位 呼吸道最“脆弱” 呼吸道是最脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病,空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。 另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存,人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时,屋里的尘埃、尘螨流通不出去,有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。 大脑神经会失衡 常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的。据介绍,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。 如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话,那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机,有时候会莫名地感到疲倦、头疼,不同程度的手脚麻木等症状,夏天本来又容易犯困,脑子不听使唤、浑身难受,很容易出交通事故。
长期在空调房间中会导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之就会导致局部性的颈椎病,轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木,重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉,甚至大小便失控。 在空调间内还要注意改善固定的坐姿。工作、看电视1小时左右应改变一下体位,或做短暂的颈部前屈,后伸,以及自然的左右旋转,以改善颈部血液循环,缓解颈部肌肉疲劳。长时间伏案工作的人应注意案台与座椅高度的相称,尽量避免过度低头屈颈,最好使用活动的半坡式斜面办公桌。 冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。这种感冒就是常说的热伤风,一方面因为经常进出空调房间,身体适应不了冷热不均的温度;二是由于空调房间都是密闭的,屋里人又多,空气流通差,如果有一个人出现感冒症状,很快就会传染他人。 空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2~12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战。 另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存,人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。