汗蒸桑拿房-汗蒸桑拿房介绍

舒适100网讯  现代社会，人们的养生意识变得越来越强，但是许多上班族尤其是白领的出汗机会却变得越来越少，这就催生了汗蒸桑拿行业的诞生。现在不管是在国内还是国外，汗蒸桑拿房都特别的多，可能很多人都对汗蒸桑拿房有了一定的了解，那现在小编就介绍一些大家没听说过的。

汗蒸桑拿房

汗蒸桑拿房-韩国人的最爱

去韩国旅游时，深受韩国国民喜爱的汗蒸幕、桑拿浴几乎成了现在的游客朋友们不可错过体验之一，不仅仅是因为这里可以舒缓你旅途的疲惫，更重要的是，这里可以让你充分感受韩国的洗浴文化与休闲文化哦。与其说它是提供洗浴、泡澡的地方，不如说它是供大家休闲、娱乐、放松的空间。你可以在这里洗浴、搓澡、泡各种功效不一的半身浴、去各种不同的桑拿房汗蒸，还可以穿着这里提供的衣服舒适地躺地休息、享受按摩椅、看电视、上网、用餐……相信如果是韩剧迷的朋友们在很多韩剧里都已经见过不少了吧?

汗蒸桑拿房-汗蒸桑拿三大必需品

鸡蛋：相信有的人会有这样一个疑问：为什么韩国人在汗蒸过后都会吃一个鸡蛋?这是因为，汗蒸会大量出汗，导致身体能量消耗过大，出现暂时性肾亏和虚脱现象，鸡蛋的营养比一般的食物都要好，吃鸡蛋能补充能量和体力，而且吃饱了就可以在休息大厅舒服的睡上一觉，呵呵，是不是觉得韩国人很会享受。

米酿：米酿是韩国汗蒸房的另一大必备食物，当你在汗蒸时体温会上升，这时如果来上一杯凉爽的米酿，是不是也是一大享受呢?

羊角头巾：如果说鸡蛋和米酿都是可以在汗蒸房买到的，那么羊角头巾可是要自己亲手制作才行呢。经常出现在韩国人气综艺节目《Happy together》中的羊角头巾是不是有让你跃跃欲试的念头呢?

汗蒸桑拿房-汗蒸桑拿房好处

排毒净身：人体中积蓄的各种毒素，如重金属离子铅、镉、汞、铝等，酒精、尼古丁破坏人体固有的动态平衡， 成为各种疾病的隐患。纳米汗蒸通过对人体细胞的活化，有效调整体内平衡，促使有害物质经汗液排出体外，却不会将人体必需的营养物质排泄出来，对平衡体内新陈代谢大有帮助。美化肌肤随着年龄的增长，皮肤供血开始衰退，微循环不畅， 细胞营养供应不足导致皮肤松弛，弹性降低，形成黑斑、褐斑及皱纹。纳米汗蒸房能疏通皮肤毛细血管，改善皮肤微循环，增强营养物质的供给，营养细胞，提高皮肤通透性和自洁能力，保持肌肤健康，延缓衰老。

催眠减压：减压：纳米汗蒸房提供40至42℃的独特环境，使皮肤产生内热，扩张毛孔，大量出汗，促进新陈代谢，加快血液循环，把新鲜的氧气和营养物质带给组织，代谢产物随汗液排出体外，迅速补充精力，解除疲劳，促进睡眠，是当前传统桑拿的更新产品。

减肥健身：肥胖者做 40-60分钟的汗蒸，大约消耗掉600卡路里的热量， 相当于慢跑10公里所需的能量，而排出的汗水，包括了体内各种不同的排泄物 其中有大量过剩的皮下脂肪，因此，经常汗蒸可有效达到减肥目的。

到这里，小编这篇关于汗蒸桑拿房的文章就要划上句号了，大家是否了解了呢。当我们看到韩国人的时候，每次都说人家整容，是不是忽视了她们在其他方面做的努力呢。她们对于养生确实比我们更重视，技术也比我们更先进。有机会的话，大家可以亲自去韩国体验一下。

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