好的床垫可以让你的睡眠“事半功倍”,也就是通过提高睡眠质量来缩短睡眠时间,那么该如何选择适合自己的床垫呢?第一,就是先了解床垫的主要结构是否符合人体力学,是否可提供人体适度的支撑,在躺卧其上时,能维持一种最自然舒适的状态,没有丝毫压迫与勉强。 第二,测试床垫的弹性硬度,由于人体脊椎并非呈一直线,而是s型,因此需要适当的硬度支撑,一张富有极佳弹性的弹簧床垫,才能获得舒适的睡眠。 第三,考虑床垫的尺寸大小,选购床垫时,将个人身高加上20厘米为最佳尺寸,这样给头及手脚伸展留有空间。 第四,因为每个人对床垫的软硬弹性需求不同,尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯,太软的床垫易塌陷,起身困难。因此选择硬度较高的床垫为宜。 第五,选择值得依赖且有良好信誉的知名品牌。不要盲目迷信进口床垫,而要看厂家产品质量保证书。第六,放松心情以各种姿势试躺、翻转,感受床垫对身体各部位的接触与支撑,在试躺时感受其床垫的触感及软硬度。
相信大家都知道安全、耐久的床基与床垫很好地结合,才可能创造出最完美的床,选择床垫时要注意以下两点: 1、弹性硬度:每个人的睡眠习惯不同,对床垫的软硬性需求也不同,好床可随睡眠姿势变动而自动调整弹力,所以在选购时,要根据自己的睡眠习惯,以各种姿势试躺,如果皆能感受到舒适,才能达到最佳的睡眠状况。 2、尺寸大小:床垫的长度和宽度要足够,因为每个人睡觉都会翻身,要留足够的空间供人身自由翻动。枕头置放的空间,减少睡眠时的压迫感,身材过高的人建议买加长尺寸的床垫。
床垫的选择首先要考虑的就是它的舒适度,因为我们人大多数的时间都是在上面过的,所以在选择时一定要注意这些:选购床垫要学会 一看、二压、三听。 一看:即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观,同时还要看床垫有无合格证( 经合法注册登记的品牌床垫应该每垫一份合格证 ) ; 二压:即用手试压床垫,首先试压床垫对角线压力 ( 质量合格的床垫讲求对角承压力平衡对称 ) ,再均匀试压床垫表面,填充物分布均匀,反弹力平衡的床垫质量较好,最好消费者能躺上去亲身感受一下; 三听:是检测床垫弹簧质量的措施,合格弹簧在拍动下弹力好,且略有均匀的弹簧鸣声,生锈、劣质弹簧不仅弹性差,在挤压下往往发出 嘎吱、嘎吱 的噪音。