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腰不好的人不适合睡那种比较软的床垫,可以睡硬板床。乳胶床垫回弹性很好,使得我们睡觉的时候整个床垫都很贴身,翻身的时候几乎不会有噪音,因此更不会影响到我们的休息。乳胶床虽然很不错,但是属于软床垫的,不适合腰不好的人使用,你最好是选择比较硬的,当然硬板床是最好的选择,你可以买床垫的时候躺上去试一下的,先作仰卧,最好是感觉到腰背部都能贴着床垫,让床垫充分地承托着,自觉舒适、稳实。
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