这个问题问得好,哈哈,老一辈们没有空调的时候也是有很多降温方法的。首先,你可以勤快点多洒水擦地,擦地时把地上的热量带走,能起到降温的作用。其次,家中若有冰箱,可以做一些大冰块,用脸盆装好放在房间内。而高温时门窗不适宜开得太大,否则,户外的热气会涌入。在家中多穿麻料、棉布衣服。吃西瓜也是一种不错的消暑方式。吃完西瓜还可把瓜皮切片来煮水当茶喝。平时可以煲点冬瓜汤、绿豆汤、苦瓜汤、莲子心等。而洗澡时不适宜用太凉的水,因为夏天毛孔张开,这时用冷水容易感冒。此外,还要注意补水补盐分哦。
夏天可以将多余的或暂时不用的家具搬掉,使居室拥有较宽敞的空间,?能一扫居室因拥挤造成的压抑感、有条件的家庭可将沙发、座椅等家具换成藤、竹材质的。早晚勤开门窗,使空气对流自然生风,在居室生凉透爽。 ?? 居家层次较低的,可将排气扇分别安在相对的窗户或墙上,根据每天风的方向,打开排气扇,尤其在晚上睡觉时启动,能够使得外界的凉风徐徐吹来。
家里没空调降温的话,我建议用清香舒爽法, 夏天的天气比较热, 很容易使人疲劳和躁动不安。因此,人为地创造一个凉爽的小气候, 对身体和精神都是十分有利的。我们说的清香凉爽法, 就是临窗悬挂一盆吊兰;案头几上摆上一株茉莉花、夜来香; 在灯泡上洒少许风油精、花露水或紫罗兰香水。让房间飘逸着清清的香味, 从感觉上给人一种淡淡的凉爽。在一种淡香的环境中, 人的情绪和感觉都处于愉悦中,不自觉地,炎热就消失了。
1、冰箱是家中常备的电器,您可以在冰箱中冷冻一些冰块,出门的时候事先把冰块放在盆中一些(注意:最好计算好时间,如果出门时间太长,起的作用就不大了)回到家中之后再放上一些,这样,室内就会很凉快了,是不是很简单 2、电风扇也是家中常备的电器,如何才能让电风扇发挥最大的作用是很重要的,很多时候电风扇都是热风,因为您用的时间太长了,电风扇也是要散热的哦。您需要注意的是:在您开电风扇的时候,您需要关上窗户,可能您会觉得这样是不是太闷了,其实不是这样的,正午时间室外的温度要比室内热很多的。当然,电风扇和盆中放冰块一起用效果更佳哦。 3、有了凉席还用降温吗不知道您注意没有,地上的温度要低很多,如果您打算午睡的话,您可以考虑在地上铺凉席,但是注意不要着凉哦。快速降温的话,您可以先用冷水擦两遍地,用电风扇少吹一会就可以了。 4、凌晨是最好的时间,一定要充分利用。凌晨温度比较低,这个时候您可以打开窗户透透气,等太阳刚出来的时候,您就需要关上窗户了,因为现在是夏日,温度升上来是很快的。如果家中有窗帘,可以拉上窗帘,防止太阳通过玻璃进入室内,等稍微凉快一点再拉开。