温足凉顶！在家也能享受到高级理疗

地暖在室内形成脚底至头部逐渐递减的温度梯度，从而给人以脚暖头凉的舒适感。地面辐射供暖符合中医“温足而顶凉”的健身理论，是目前最舒适的采暖方式。

地暖“温足”好处何在？

中医所倡导的一种养生方式是：温足而顶凉，而水地暖刚好可以满足这样的采暖模式，人体头部和脚部长时间最理想的温度是18℃和26℃，而水地暖刚好可以满足这两点要求。

人在感觉到寒冷的时候，一般都是从脚部开始的，因为脚部离心脏最远，血液循环较少，而大自然的规律是热空气向上升，冷空气向下沉浮，所以在寒冷的冬季，人们的脚部往往是会感到寒冷。而且脚部是人体神经末梢最丰富的地方，也是人体穴位比较集中的地方，脚部受凉容易导致疾病。

在水地暖这种采暖模式下，室内地表的温度往往是最高的，室内温度由下而上逐步递减，给人以温足而顶凉的感觉，当你在温暖的地板上面的时候，脚暖而身体上部不受辐射的作用，会感到十分的舒适。室内温度均匀，梯度合理，温差较小，加热人体最容易感觉寒冷的足部区域，符合人体生理学需求。

地暖除了“温足”的优势外，还有更多的理疗保健效果：改善血液循环及新陈代谢，对风湿病有明显疗效；地暖无风，可减少对老年人心血管的压力；保持肌肤水份，助女性青春常驻；地暖室内无粉尘，适宜呼吸系统敏感者，减少哮喘发病率；有利于保持头脑清醒，提高记忆力和理解力，从而提高学习效率；提高睡眠质量，入睡快，保证深度睡眠，有利于保持旺盛的工作精力；节省空间，避免安装传统的暖气片形成的直接隐患；据统计，地暖系统可刺激人们增加运动量，有助于身心健康。

地暖对老人的好处▼

温暖——老人中普遍存在的老寒腿、风湿对寒冷潮湿最为忌讳。好的地暖能缓解这些问题，正应 “脚暖身不寒”的俗语。

洁净——人老了，抵抗力也差了。用地暖的方式采暖，空气很洁净，也不会产生有害病菌，人也舒服了。

安静——老人爱清净，地暖工作时一点声音也没有，老人们休息时也容易静心了。

地暖对儿童的好处▼

放心——孩子喜欢床上地下的乱爬，装了地暖以后孩子随心所欲的玩。

安全——小孩子抵抗力差，皮肤也嫩。地暖保持地面干燥，抑制了有害病菌和螨虫的滋生，孩子也不会老是生病、浑身痒了

地暖对上班族的好处▼

促循环——现代人常坐办公室，又懒于运动，普遍足部循环不良， 你可能不知道，倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险。

暖全身——热量从脚底传上来暖到整个身体，尽显中医提倡的“温足而顶凉”的养生理念。医学临床试验已经证明：对心血管疾病、腰腿疼、风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、肠胃病、妇科病的消除或缓解有显著成效因此，脚下暖和了身体才能更健康！

舒适——一到冬天，多数家庭里客厅，卧室一直开着空调，一个月下来不仅电费过千，而且吹着空调很不舒服。而地暖的温暖自下而上，十分舒适。

其实说了这么多，对于安装地暖的用户来说，更多的是实际的体验，现在白领上班都比较累，如果家里安装了一套水地暖，劳累一天回到家里，温馨的地暖，顿时感到家的味道，不得不说是一种幸福。