在夏日人们都会利用空调防暑降温,而如今提倡环保,所以如果能够把可供调节到26~28度是最好的,温度适合,又节能,达到设定的温度时它就会自动停机,温度高了它又会自动开机,这样可以减少空调压缩机的磨损,是最好了。朋友们也应该为了环保和自己的身体健康着想,把空调控制26-28度。
据研究发现,一般是在26℃,因为人体比较舒服的温度是在24℃至27℃之间,另外要考虑当地的天气温度,室内外温差不宜大于5℃,如果夏天空调温度开的不科学,室内和室外温差过大,就会引发空调病。建议少开空调,多利用自然风降低室内温度。
一般比外面的气温底个5-6度的样子比较合适,我个人是如果刚从外面回家的话刚开启空调时,把温度设定在22度,跟着房间凉下来后提升个2-3度的样子,晚上睡觉的话一般是打25-26度,这样夜里不是太冷,空调外机达到后就会停机,等房间热起来了外机又开启了,这样还省电。
度数不要调的过低 很多人一开始觉得热,就想立刻把空调开到最低,希望能立刻凉快起来,这是很不好的,因为这样过度太快的话,身体可能会适应不了,容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。 与室外温度相差不要太大 在调整室内温度时,最好与室外的温度相差不要太大,在5-7度内就可以了,相差过大,出去时会感觉特别热,回来时又会感觉特别冷。 调整温度时要照顾老人和小孩 如果家中有老人或者小孩子的话,就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大,因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差,很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。 一般温度开26-28度为宜 温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度,也是比较环保省电的,如果不是特别热的情况下,夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。 按时间段调整空调温度 一般室外温度每个时间段都会不同,中午和下午的时候会比较热,早上和晚上会稍微凉快点,在家开空调的话,中午和下午可以开低点,早上和晚上可以适当调高1-2度。 晚上睡觉温度不能低于25度 很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡,因为这样就可以凉快的进入梦乡,但是要谨记,温度不能调的过低,这样很容易会着凉,可以设置定时,或者打开窗口靠自然风入睡。