精华鸿志装饰

宽度有1米就够了，上下距离得留60-70厘米以上(视柜子的厚度)，以保证出风口气流不受阻挡。

速臂器，这个是锻炼臂力的。想要练出好看的胸肌 腹肌，需要结合科学合理的锻炼，一副哑铃就能帮助你达到。

[词典] [体] body building apparatus;Fitness Equipment=健身器材 Sports goods=体育用品

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可以集中锻炼你想锻炼的部位。

椭圆机！岱宇椭圆机可以模拟健走、慢跑和脚踏车的三种动作。可以只用脚，也可以手脚并用。这样一来，就能够锻炼到上半身协同肌群、大小腿肌、臀部大小肌，更能锻炼人的平衡机能。体量也不大，很适合放在家里做日常锻炼使用的~

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下面介绍几个健身房常见的健身器材及其作用，大家可以对比挑选： 健美型健身器：适合女子使用，如三四磅重的小哑铃、收腹器、健身转盘、体操垫等小型用品，还有一些舒筋活血的小型磁疗机和按摩器等都可以起到健身减肥的效果。 综合型健身器：家中备有一台多功能综合型健身器，集跑步、划船、骑车、登山为一体，男女老少皆宜。购置健身器无须贪大求洋，只要见效快、适合您，价格合理，小也无妨，也并非要买进口品牌 休闲型健身器：上班族比较容易疲劳，可通过健身来醒脑提神，可选用登高器、健身车、划船器等。功能型健身器：适宜中老年使用，以健身长寿为目的。身体健壮的，可选用跑步机和健身车及飞标等;身体欠佳的，可选用各种按摩器，目前市场上有一种神效摇摆健身机就特别适合这类人使用。 成长型健身器：青少年的健身减肥更强调全面性、科学性，各种仰卧撑架、拉力器、哑铃、握力器等都适合青少年使用。

高层的话，建议居住在总楼层的一半左右的位置，我国国内的楼层大约都在20层到30层左右，如果是一半左右的位置，建议你居住在十楼十一楼，如果是30层的话可以选择十五十六楼，无论是采光还是选景来说，这两个楼层都是比较适合我们居住的，楼层越低，噪音越大，楼层在顶部的话也容易有渗水的现象。选择居住在高层的中层是最明智的选择。