空调多少度最合适

一般来讲，如果是变频空调的话，会智能省电，一个小时就1.2度电吧，如果是普通的空调的话，那么一个小时就是2度电了。

很多朋友都会在晚上睡觉的时间开空调，但是在网上吹空调要注意调节合适的空调温度，否则会对人体健康造成一定的影响。比较适合晚上睡觉的温度是27到28摄氏度，这个温度能够给人体带来一定的舒适感，而且设置这个温度比较省电和环保。

人体最适宜的空调温度为24℃－27℃ 那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢？人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。韩小茜分析，引起”空调病”的原因主要有几点： 室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。 空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。韩小苛说，由于空调房空气不流通，缺少新鲜空气刺激，人也比较少打喷嚏，而打喷嚏是呼吸道正常的防御功能，它可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不让这些细菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性气管炎等。在空调环境呆久了，有些人还会出现过敏反应，鼻流清涕。 中央空调一般只能降温不能去湿。随着7、8月暑伏天气的到来，作祟的已不光是高温，更重要的是较高的湿度和较低的气压。比如有两天同样是39℃高温天气，一天湿度在40％，一天湿度为32％，那么湿度大的那一天人们将感觉更加闷热难耐。此时把空调开得再大，反而会使更多的人产生不适，腰酸背痛，食欲不振，疲倦无力。

现在很多人都在选择使用空调，因为空调可以冬凉夏暖。三匹空调一个小时多少度电，要看它是不是连续工作，这跟环境温度和你设置的温度，以及外机散热条件很大关系。一般说来空调外机运行一段时间会停一段时间，而空调主要是外机耗电。不过实际的耗电还是根据实际情况来分析的。

26度最合适，并且要把你们家窗户打开一点点，对着空调的风口的地方放上一盆水，以免人体被吸收了太多的水份，这样不会很干燥的，很舒服。

据我所知，空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，也就是夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。

夏天的天气非常热，晚上会热的睡不着，所以就需要开启空调的制冷功能，有的用户就会觉得，这么热的天，把空调的温度打到越低越好，其实这种想法是错误的。夏天的时候，应该把空调的温度调到24-27度，只有这个温度是最舒适的，而且这个温度相对来说也是比较省电的。

首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为 生理零度 。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。 其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。 如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病 第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高 所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃

一般温度开26-28度为宜，温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。

冬天开空调一定要根据自己的需要来调节，一般的话我们人体的生理零度在28℃-29℃之间，所以空调房间的温度尽量在这个温度附近，一般的话将空调温度开在20℃左右，室内就会感觉到暖和了，这个也是最适宜的温度，既不感觉到冷又不感觉到热，对身体非常有利。 但是在开空调时，室内不宜过热，容易滋生大量的细菌和病毒，对身体特别不好，也不宜与室外温差较大，这样容易因为忽冷忽热而感冒。尤其是对孩子和老人这样免疫力较低的更应该注意。