用艾叶做枕头的步骤

你好，用艾叶做枕头是没有危害的，相反，还有非常多的好处的。艾叶在我们生活当中经常可见，尤其是到端午节，家家户户都会在门上挂上艾叶用来辟邪。艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。因此，用艾叶做枕头是很不错的。

可以的，而且用起来对人的好处有很多，延年益寿不敢说，起码能够有一个美好的睡眠，艾叶枕：艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，能杀菌、抗病毒，安神助眠解乏、祛风湿的功效，不管老人或小孩都可使用。将艾叶清洗干净晒干后装入枕头，就是一个药枕了。建议您在装艾叶的时候，要把叶子提前脱水处理。

很多朋友其实都是比较信赖中药的，中药对我们身体一般来说都是没有什么害处，用艾叶做枕头有着非常多的优点，一般来说是没有危害的，所以大家可以放心，用艾叶做成都可以让我们睡眠质量更加好，有着安定心神的作用。

现在人都知道保养自己的身体，睡觉时候使用的枕头也不例外，现在人都不是单纯的时候软软的棉做枕芯的填充物了，有很多人会使用一些中药材来制作成枕芯。有一种木稽枕不错，就是价钱贵一点，一般都是用荞麦皮的，用这两种材料的枕头，头不容易变形，而且枕头的高度不宜超过3公分，以防脊椎变形，不要用太软的枕头。荞麦皮枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能，而且其温凉的温度老幼皆宜。尤其小孩睡这样的枕头是最好的．荞麦皮枕头对人体有活血等的作用。枕头里可以放些麦或茶叶，各种米也是可以放得，不知你的感觉是软的还是硬的呢，也可能是杂丝绵，都很舒服的，如果颈椎不好，就找些硬一点实一点的枕头吧。给孩子枕头里装像绿豆可以给孩子睡个好头型，小米睡起来比较舒服，决明子具有名目的效果，蚕屎有清凉解毒的效果，这些都是可以装的。

如果是管道渗水，只能刨瓷砖，换管子，重新做防水。如果是卫生间表面渗水，可以使用以下方法进行维修：1、将表面的灰尘、油污、积水等处理干净，并保持表面干燥；2、在能淋到水的整个面，如：瓷砖面、瓷砖缝、墙缝、管根等部位，喷刷渗透型防水剂，不可漏喷；3、防水剂表面干以后，用防水膏填实所有瓷砖缝、及破损和缺陷部位；4、对墙角、墙边、管根等薄弱环节，用云禹塑钢泥封边加固。注意：防水施工结束后，要求防水材料实干后(通常48小时后)方可淋水。因为运输过程中颠簸不断，防水膏会有沉淀，表面看起来会有些干，属正常现象!在开封前要多揉捏一会，让防水膏充份膏化。

据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。所以茶叶枕头的功效:1.明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。2.茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。

不睡枕头当然不好。枕头可以说是跟我们睡觉息息相关的，如果你不用枕头就会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿早上起来头晕的现象，并且下巴会自动的往上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况，时间长了还会对颈椎不太好，影响身体的健康，所以为了自己的身体着想还是睡枕头吧，如果你觉得枕头不舒服，建议你可以选择换个枕头更好。

据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。所以茶叶枕头的功效:1.明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。2.茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。

枕头是我们每天都离不开的，所以枕头的的好坏直接和我们的健康挂勾。建议您在选枕头要注意三点：1、如何选型：一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。2、如何选高：高枕使颈椎过于前曲，易发生落枕；同时，过高的枕头会导致脑部供血不足，对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之，有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，颈椎容易处于悬空状态，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。研究认为，一般亚洲成年人，枕头高度在8--12厘米左右为宜。由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头，得花一些时间，有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。枕头记的专家介绍一个测量枕头高度的简便方法：仰卧时，枕头的高度是自己的一拳；侧卧时，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。3、如何选质：具有粘弹特性，可随头颈位置的改变，自动发生形变，随时保持与颈部紧密结合的位置，特别是能固定头部，不让头滑落造成“落枕”。以上是我的几点建议，给你做个参考！选择一个好的枕头很有必要，不仅关系着我们的睡眠，还关系我们我们的健康！

按摩枕是一种全新的保健枕头。它是经过传统经络按摩与现代医学按摩远离研制的保健品，可以帮助人体身体得到很好的放松，减轻人体的压力，因此受到很多中老年人的青睐。按摩枕其来源是根据传统经络按摩与现代医学按摩原理来研制的保健品。它具备推拿、敲击的两个手法，可以减轻人体的紧张与压力，同时还能促进全身的血液循环，加快新陈代谢，让人体从而达到防病保健的效果。因此保健枕对于日常的疲劳是有一定保健作用的。记忆枕一种用慢回弹材料制成的枕头，其功能并不是能增加人的记忆力而是因为经常使用的枕头会形成人头颈部固有的形状。记忆枕大多为慢回弹枕头。枕头排行榜：1 、赛诺枕头2 、良良枕头3 、泰普尔枕头4 、安睡宝枕头 5 、睡眠博士枕头 6 、诺伊曼枕头7 、适之宝枕头8 、碧荷枕头 9 、水星家纺枕头 10 、汉妮威枕头